Las pajas lentas una técnica relajante para mejorar la salud mental y física
Las pajas lentas han sido utilizadas por siglos como una técnica relajante para mejorar la salud mental y física. Esta práctica consiste en tomar un manojo de tallos cortos y unirlos en una especie de trenza o enredo fácil de manipular con las manos. Al mover las manos de manera suave y fluida, se logra … Leer más Las pajas lentas una técnica relajante para mejorar la salud mental y física